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Skigymnastik

Wie wir alle wissen, ist der Skisport ein Kraft- und Ausdauersport. Damit jeder fit in den Winter startet, bietet der WSV-Röhrmoos ein umfangreiches Skigymnastikprogramm an. Die Teilnahme an der Skigymnastik ist für Mitglieder ohne vorherige Anmeldung möglich.
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Spinning®

Spinning® ist ein Indoorcycling Fitnessprogramm. Aber es ist mehr als nur ein Workout – es ist ein perfekt abgestimmtes Trainingskonzept. Der Grundgedanke vom Spinning® Programm ist, die Gesundheit und Fitness zu verbessern und dabei die individuelle Belastung wählen zu können.
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Yoga mit Anna

Gemeinsam werden wir in Prana Flow®, eine Weiterentwicklung des Vinyasa Flow Yoga, eintauchen. Unseren Schwerpunkt legen wir dabei auf das Zusammenspiel zwischen Atem und fliessender Bewegung. In meinen Yogastunden gilt: Alles kann, nichts muss. Das heißt egal ob du zum ersten Mal mit Yoga in Berührung kommst, Anfänger bist oder bereits ein bisschen Übung hast - jeder ist herzlich willkommen!
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Die Teilnahme am Fitnessprogramm ist Mitgliedern vorbehalten. | Mitglied werden