Skigymnastik
Wie wir alle wissen, ist der Skisport ein Kraft- und Ausdauersport. Damit jeder fit in den Winter startet, bietet der WSV-Röhrmoos ein umfangreiches Skigymnastikprogramm an. Die Teilnahme an der Skigymnastik ist für Mitglieder ohne vorherige Anmeldung möglich.
mehrWie wir alle wissen, ist der Skisport ein Kraft- und Ausdauersport. Damit jeder fit in den Winter startet, bietet der WSV-Röhrmoos ein umfangreiches Skigymnastikprogramm an. Die Teilnahme an der Skigymnastik ist für Mitglieder ohne vorherige Anmeldung möglich.
Spinning®
Spinning® ist ein Indoorcycling Fitnessprogramm. Aber es ist mehr als nur ein Workout – es ist ein perfekt abgestimmtes Trainingskonzept. Der Grundgedanke vom Spinning® Programm ist, die Gesundheit und Fitness zu verbessern und dabei die individuelle Belastung wählen zu können.
mehrSpinning® ist ein Indoorcycling Fitnessprogramm. Aber es ist mehr als nur ein Workout – es ist ein perfekt abgestimmtes Trainingskonzept. Der Grundgedanke vom Spinning® Programm ist, die Gesundheit und Fitness zu verbessern und dabei die individuelle Belastung wählen zu können.
Yoga mit Anna
Gemeinsam werden wir in Prana Flow®, eine Weiterentwicklung des Vinyasa Flow Yoga, eintauchen. Unseren Schwerpunkt legen wir dabei auf das Zusammenspiel zwischen Atem und fliessender Bewegung. In meinen Yogastunden gilt: Alles kann, nichts muss. Das heißt egal ob du zum ersten Mal mit Yoga in Berührung kommst, Anfänger bist oder bereits ein bisschen Übung hast - jeder ist herzlich willkommen!
Gemeinsam werden wir in Prana Flow®, eine Weiterentwicklung des Vinyasa Flow Yoga, eintauchen. Unseren Schwerpunkt legen wir dabei auf das Zusammenspiel zwischen Atem und fliessender Bewegung. In meinen Yogastunden gilt: Alles kann, nichts muss. Das heißt egal ob du zum ersten Mal mit Yoga in Berührung kommst, Anfänger bist oder bereits ein bisschen Übung hast - jeder ist herzlich willkommen!